SNMetamorph писал: Вообще спорт в разумных пределах неплохо помогает в тонусе держать тело и мозг соответственно тоже, было бы интересно послушать, если у кого был опыт схожий касательно спорта
Мне он сильно помогал, особенно учитывая что я в жизни и так не сильно физически активный. Но потом я подзабросил по некоторым причинам и так и не вернулся. Всё хочу снова начать заниматься, но наверное уже самостоятельно, раньше с тренером занимался. Хороший мужик был, сильно мотивировал, помогал советами, даже местами просто жизненными.